por Luis Guerrero | Abr 19, 2024 | Blog
La respuesta es relativamente sencilla; ya fue dada por los sabios a lo largo de los siglos, en las diferentes culturas, especialmente en la americana, ellos habían incorporado un sistema de movimientos de naturaleza psicofísica, orientados a optimizar el...
por Luis Guerrero | Nov 11, 2023 | Blog
La salud tiene que ver un equilibrio que involucra el cuerpo, la mente y el hacer social. Momentos como éste, en que el pensamiento parece llevarnos a los peores escenarios, es oportuno apelar a técnicas que nos ayuden aquietar esa mente; con ella el cuerpo y con...
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