por Luis Guerrero | Oct 20, 2024 | Blog
El camino a una vida plena y feliz precisa de un equilibrio entre las dimensiones física, mental, espiritual, emocional y social. En virtud de lo cual, la conexión entre la espiritualidad y el bienestar general es indispensable en nuestra búsqueda por una mejor...
por Luis Guerrero | Sep 22, 2024 | Blog
La depresión, la ansiedad y el estrés, son impactados positivamente por la Actividad Física. He aquí otros beneficios atribuidos al ejercicio, además de los presentados con anterioridad en este Blog de Alimentación para la Salud, y sobre los que también existe...
por Luis Guerrero | Jul 18, 2024 | Blog
Además de los beneficios de la Actividad Física presentados en los artículos anteriores, existen otros sobre los que existe consenso en el ámbito científico. Uno de ellos, de gran interés actual es el apoyo que brinda en el control de los niveles de azúcar en personas...
por Luis Guerrero | Jun 24, 2024 | Blog
Además de los beneficios de la Actividad Física presentados en los artículosanteriores, existen otros sobre los que existe consenso en el ámbito científico: 1. Prevención primaria y secundaria del sobrepeso y obesidad. El ejercicio es necesario en cualquier...
por Luis Guerrero | Abr 21, 2024 | Blog
La Comunidad Europea en sus políticas de promoción de la salud a través de la actividad física, ha reunido evidencias científicas suficientes que demuestran claramente los efectos y los beneficios que aporta a la salud de los seres humanos. El ejercicio físico...
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