Concebimos la salud como un equilibrio dinámico entre cuerpo, mente y hacer social.
Estamos convencidos que ese equilibrio depende de que hagamos cambios en nuestro estilo de vida en elementos que ejercen gran influencia en la salud.
La alimentación es uno de ellos.
Nos inspira un profundo respeto por la vida y la naturaleza.
Nuestra propuesta es vegetariana. Una alimentación sana que es, además, solidaria y sustentable. Porque nadie puede decirse sano en un medio marcado por la injusticia y la incertidumbre por el futuro.
Orientación Personal
En Alimentación para la Salud te proponemos mejorar tu estilo de vida partiendo de la alimentación, sin descuidar la actividad física y el adecuado manejo de las emociones. Tres dimensiones que conforman el eje central de un estilo de vida saludable.
Daniela Bettiol
Mudarse a lo Vegano
Asesoría en nutrición y dietética especializada en alimentación basada en plantas.
Luis Guerrero
Ejercicio para la Salud
Consultoría y desarrollo de sesiones teóricas y prácticas sobre estilo de vida y salud.
Rubia Quintanillo
Cocina de Ensueño
Gastronomía saludable, de línea vegetariana, basada en productos frescos y de primera calidad.
Recursos Formativos
En Alimentación para la Salud ponemos a tu disposición herramientas formativas que te ayudarán a cambiar tu estilo de vida y el de otros a través de la alimentación, la actividad física y la inteligencia emocional.
Cursos
Curso
NUTRICION VEGANA EN SALUD
Obteniendo, desde lo vegetal, todos los nutrientes que requiere la vida
Daniela Bettiol
SALUD DESDE LA ALIMENTACIÓN
Daniela Bettiol.
LÍPIDOS: Ni mucho ni poco.
Daniela Bettiol.
PROTEÍNAS VEGETALES
Daniela Bettiol.
VITAMINAS Y MINERALES; Verde, que te quiero de muchos colores.
Daniela Bettiol.
CARBOHIDRATOS: Tan amados como temidos...
Daniela Bettiol.
SANA, SOLIDARIA, SUSTENTABLE...Y VEGETARIANA!
Daniela Bettiol. Rubia Quintanillo.
Próximamente 2024.
Libros
EJERCICIO PARA LA SALUD. UN CAMINO A LA PLENITUD.
Luis Guerrero.
FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO. TEORÍA Y PRÁCTICA.
Luis Guerrero.
ESTILO DE VIDA Y SALUD.
Luis Guerrero.
Asesoría a Organizaciones
Cada vez más personas se sienten atraídas por un estilo de vida saludable. Como parte de esta tendencia, la alimentación basada en plantas es objeto de un inusitado interés.
En Alimentación para la Salud unimos saberes para apoyar a tu empresa o institución en el ajuste a esta creciente demanda.
Blog
Respiración
Hay una frase de uno de nuestros maestros que dice «si quieres cambiar lo que ves, antes debes cambiar lo que no ves». O sea que lo sutil gobierna lo denso.
¿Hablamos?
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